여러분~~ 모두들 오늘 하루 잘 보내셨나요? 저는 제주도에 사는 지인이 귤농사를 하셔 가지고 귤을 주문하게 되었어요. 요즘 점심 먹고 중간에 출출할때가 많았는데... 몸에 안좋은 간식을 먹자니 죄책감이 너무 들기도 하고...ㅋㅋㅋㅋㅋ이왕 군것질하는거 과일이면 좋겠는데.. 또 혼자사는 30대 독거노인이다보니.. 껍질을 깎는것도 너무 귀찮아하던 찰나에....!! 그런걸 모두 해소시켜 줄 귤이라는 존재가 떠올랐어요 그래서 제주도에 귤 농사하시는분께 연락해서 귤을 주문했답니다>_
요즘같은 코시국에 공공시설 이용이 아직까지는 조금 주춤해 지는 시기입니다. 그래서 집에서 셀프족욕 혹은 반신욕을 하시는 분들도 좀 계실텐데요! 오늘은 족욕의 효능과 효과 그리고 제대로 족욕하는 요령에 대해서 알아보려고 합니다. 족욕의 효능으로는 1.혈압과 혈지방을 조절해주고 경직된 근육을 풀어주고 긴장을 풀어주며 마음를 편안하게 하는 효과 2. 발의 노폐물이 제거되고 피부가 매끄럽고 촉촉해지는 효과 3. 족욕을 꾸준히 하면 면역력이 증가되고 감기에 걸리는 것이 줄어들고 신진대사가 활발해 건강해지는 효과 4. 무좀과 같은 질병을 예방 5. 손발이 차가운 사람이 족욕을 하면 혈액순환이 원활해져 따뜻하게 된다. => 저는 5번의 이유로 족욕을 합니다 ㅠ_ㅠ 왜 나만 유독 그런가 싶기도하고..ㅋㅋㅋ 6. 불면증..
이상 기온현상으로 인해 요즘 대한민국의 날씨가 봄 여어어어어어어어어어름 갈 겨어어어어어어울 이라고 하네요..ㅋㅋㅋ 이번 주말부터 영상1도까지 떨어진다고 하니 너무 슬퍼요 ㅠㅠ 트렌치 코드를 드라이하고 입을새도 없이 겨울을 맞이해야하는 현실.. 저는 가을이 가장 좋아하는 계절인데 참 안타깝습니다.. 저는 더위에는 강한편인데 추위에는 정말 약한편이라.. 전기장판이나 온수매트 장만이 정말 필요했는데요! 전기장판은 전자파 때문에 몸에 안좋다는 얘기를 익히 뉴스나 생활정보를 통해 들어서 온수매트를 구입하기로 결심했어요! 저의 판단 기준은 1. 온수매트여야할것 2. 배송이 빠를것 3. 더블사이즈 4. 브랜드상품이여야 할것 5. 소음이 적을것 6. 푹신하고 미끄러지지 않을것 이 기준을 가지고 찾아보았는데요. 검색 끝..